Долгий путь вынашивания ребёнка все быстрее приближается к появлению малыша на свет. Процесс развития плода еще не завершён окончательно. 31-я неделя беременности протекает спокойно. Мама уже в декретном отпуске и может в полную силу наслаждаться своим состоянием. Особых перемен ни у женщины, ни у плода на этом сроке не наблюдается. Разве только даёт о себе знать растущий вес ребёнка.
Что происходит с плодом?
Малыш весит более полутора килограммов, а его длина достигает 37 – 40 см. Он уже выглядит как полностью сформировавшийся маленький человечек, но ему все еще требуется много макро- и микроэлементов для развития органов.
Интересно! У малыша интенсивно развивается голова и мозг, вес которого составляет примерно 25% от массы мозга взрослого человека.
Есть и другие изменения в развитии ребёнка:
- Глазки открыты, малыш может прижмуриваться, различать свет и темноту.
- Во время сна ребёнок спокоен, а когда бодрствует, крутится, переворачивается. Он закрывает глазки, когда спит, и открывает их во время бодрствования.
- Кожа еще не окончательно сформирована, сквозь нее просвечивает множество кровеносных сосудов.
- Почки функционируют, выводя мочу в околоплодные воды.
- Печень вместе с желчным пузырем не только вырабатывает желчь, но и уже способна очищать кровь от токсичных веществ.
- Почти сформированы лёгкие, они выделяют сурфактант, чтобы пока ещё пустые альвеолы не могли слипнуться, а ребёнок вдохнул свой первый глоток воздуха после рождения.
- Ферменты, необходимые для переработки пищи, поджелудочная железа начнёт производить после родов, а пока она вырабатывает только инсулин.
Зачастую на 31-й неделе беременности плод уже занимает положение головой вниз. Количество шевелений на этом сроке достигает примерно 4 в течение часа.
Интересно! Малыш часто икает. Таким образом его пищеварительная система тренируется, готовясь выполнять свои функции после родов. Большинство женщин чувствуют, когда их ребёнок икает.
Как чувствует себя мама?
Женщине уже пришло время взять у своего врача список вещей, которые понадобятся в роддоме, и начинать готовить сумку. Малыш растёт и хорошо набирает вес, а вот маме следует контролировать свою массу тела. Ей важно не набрать более 300 г в неделю. Крупный ребёнок, как правило, рождается у женщин, которые не соблюдали режим питания во время беременности. Если мама до этого периода беременности еще не знала, что такое изжога, то на 31-й неделе, возможно, она почувствует это явление.
Кроме изжоги с большой вероятностью может появиться одышка, отёчность (особенно нижних конечностей), судороги и тяжесть в ногах. Артериальное давление необходимо контролировать. Умеренные боли в спине и нижней части таза говорят о том, что у женщины изменился центр тяжести и её тело готовится к родам.
Важно! Если мама постоянно чувствует себя утомлённой, боли усиливаются, а отёчность к утру не спадает, следует немедленно обратиться к врачу.
На 31-й неделе женщина должна сдать повторные анализы и получить на руки обменную карту. Просторной одежды уже недостаточно. Чтобы чувствовать себя комфортно, полезно носить бандаж. Но это разрешено только в том случае, если малыш расположен правильно – головой вниз. При другом предлежании плода от бандажа придется воздержаться.
Мама знает, что её малыш уже выражает свое мнение относительно происходящего извне. Если ему что-либо не нравится, он проявляет реакцию сильным толчками. Мама постоянно поддерживает контакт голосом со своим ребёнком, но избегает громких звуков, чтобы не испугать его. В свою очередь малыш тоже чувствует состояние мамы, и если она расстроена или подавлена, он отреагирует на это.
Ультразвуковая диагностика не обязательна, но желательна на этом сроке, чтобы врач мог определить параметры малыша: вес, рост и так далее. Кроме того, доктор выясняет, какова степень зрелости плаценты, в норме ли содержание околоплодных вод.
